血圧、中性脂肪などが高い方！いつまでも病気知らずで若々しくいたい方におススメ！『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』4月23日発売！

累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作！血液と血管が若返る&健康に維持するコツを専門医がしっかり解説！

株式会社日本文芸社（東京都千代田区）は、『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』を4月23日に刊行致しました。

『眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話』

https://www.nihonbungeisha.co.jp/book/b641531.html

日々の乱れた食生活や運動不足、肥満などをはじめ、さまざまな原因でドロドロになってしまう血液。

「なんとなくダルい」「寝ても疲れが取れない」「むくみや冷えにずっと悩んでいる」などを感じている人は、血液の状態が悪くなっている可能性も…。そのままの状態にしておくと動脈硬化になり脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めたり、血流が悪くなることで認知症などにも影響を及ぼすと言われています。

人生100年時代と言われる昨今、大病せずに健康寿命を全うするためには、血液をサラサラに保っておくことが中高年以降は必須です。

本書では肝臓専門医で『血液』の専門家でもある著者による、血管と強くして血液をサラサラに保つ簡単な方法をこれだけやっておけば大丈夫、という厳選したメソッドで紹介します。

『血液をきれいにする歯磨き』『酢トマトを食べる』など簡単にできて効果絶大なものばかり。血圧、中性脂肪などが高い方をはじめ、いつまでも病気知らずで若々しくいたい方など、あらゆる人に読んで欲しい一冊です。

• 書誌情報

書名：眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話 

著者：栗原毅 ／栗原丈徳
出版年月日：2024/04/23

ISBN：9784537222050

判型・ページ数：A5・128ページ

定価：990円（税込）

• 著者情報

栗原毅(くりはら たけし)
栗原クリニック 東京・日本橋院長
1951 年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在 は栗原クリニック 東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会専門医。治療だけでなく予防にも力を入れて いる。「血液サラサラ」を命名したひとり。『ズボラでもラクラク! 内臓脂肪がスルッと落ちる 超悪玉コレス テロールも減らす 自宅でできる名医のワザ!』(三笠書房)、『 1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』 (日本文芸社)など監修書・著書多数。

栗原丈徳(くりはら たけのり)　栗原ヘルスケア研究所所長
1982年、東京生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶応義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会、日本サルコペニア・フレイル学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。

• 日本文芸社について

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【会社概要】
代表者：代表取締役社長　吉田芳史
所在地：〒100-0003　東京都千代田区一ツ橋1-1-1パレスサイドビル8F
設　立：1959年1月
資本金：１億円
従業員数：71名（2024年3月31日現在）
コーポレートサイト：https://www.nihonbungeisha.co.jp/